#wavestories: procurei sempre por ti

Agosto 5, 2022
by Susana Meireles
procurei sempre por ti

procurei sempre por ti.

entre os grãos, as espumas e os nevoeiros.

procurei por ti em todos os lugares, em todos os mares. procurei-te sempre nas madrugadas vazias, nas enchentes envoltas de maresia. procurei-te nos finais dos dias, nas curvas do horizonte, no sol resplandecente. procurei-te nas gargalhadas das espumas de arrancar asma, nas lágrimas de sal das temperaturas frias, nos abraços quentes de verão. procurei-te nos sopros do vento, nos dias de pouco temperamento. procurei-te nas conchas, nos rochedos edificados, nas dunas espalhadas. procurei-te. tanto. o quanto pude. atravessei oceanos. procurei-te noutros planos. procurei-te sempre. pois só assim aceitei ser feliz.

e hei-de continuar a procurar.

onda do meu mar.

 

Aulas de surf: sim ou não?

Junho 4, 2019
by Susana Meireles

Se nunca tentaste surfar, a resposta é positiva. Se és daquelas pessoas que sempre quis experimentar mas nunca arriscou, a resposta também é positiva. Se entras no grupo de quem já rema por esse mar adentro sem receio, a resposta também é positiva. Aulas de surf: sim!

Fiz essa pergunta várias vezes, será que preciso de marcar umas aulas de surf? Mas como qualquer outro desporto ou atividade na vida, as aulas são vitais para ganhar confiança, conhecimento, e em especial no surf, pela dificuldade de saber ler o mar, pela correção postural, pelo incentivo constante e obviamente, pela comunidade e amigos que nascem na convivência – acabamos todos por perceber que a paixão do surf nos une irremediavelmente.

Já aqui partilhei momentos mais complicados que o surf me proporcionou, correntes inexplicáveis, agueiros traiçoeiros, pranchas que quebram cabeças, mas nada disto eu teria superado nas calmas sem as aulas de surf. Felizmente, hoje, temos muita oferta, escolas de norte a sul do país, umas mais profissionais do que outras, mas a verdade que para principiantes eles têm a melhor estrutura que possas precisar para as primeiras espumas.

Os benefícos das aulas de surf

Desde a prancha, ao fato a professores (giros, cof cof) prontos a empurrar pelas espumas, torna-se muito mais fácil aprender. E a ganhar confiança. Eles explicam para onde ir, para onde olhar, quando levantar. O melhor de tudo é ter direito a expressões de incentivo, ainda que por vezes em tom de gozo — já estás a levar nas orelhas, que na verdade resultam no empurrão que precisamos para enfrentar a onda sem ajuda e com toda a certeza de que a vamos cortar.

Confesso que comecei ao contrário. Primeiro experimentei sozinha, com pranchas emprestadas, sem perceber muito bem o que fazer. Depois lá resolvi inscrever-me na Lufi Surf School e dominar a Costa da Caparica. Fiz 10 aulas. No meu caso foi suficiente para passar a ir sozinha para as espumas, para as primeiras ondas e depois meter-me em aulas intermediárias com o Ricardo Pina (tem agora uma surfhouse em São João, a Lisbon Surf Villa e continua a dar aulas) que me fez atrever a surfar qualquer mar sob as suas ordens sempre didáticas – aquele rema, rema, rema agora, inesquecível.

Ainda que não tenha fotografias, apenas as gravadas na memória, estive recentemente por Lisboa e regressei às aulas, desta vez com o Filipe da Go Surf Lisboa. Tenho outra maturidade ao entrar no mar, ainda me falta muita confiança para me fazer à onda, no entanto, foram-me feitas correções, vicíos digamos, que fizeram toda a diferença na onda a seguir.

O resultado é que me senti sempre melhor depois de umas aulas, porque percebo onde erro, e esta consciência faz-me evoluir, querer ser, na verdade, melhor. Portanto, eu sou apologista e defensora das aulas porque:

  1. Dão confiança.
  2. Ensinam a interpretar o mar.
  3. Vais perceber facilmente quando é que é o momento certo para o pop-up.
  4. Ensinam coisas básicas como cuidar da prancha, enrolar o leash, a lavar o fato.
  5. Motivam-nos a continuar.

Não importa o nosso nível no surf. As aulas devem ser feitas por todos que querem ser melhores, e para isso é preciso ter a humildade de reconhecer que “eu posso aprender”.

Treinar o surf no asfalto com um Carver Skateboard

Agosto 8, 2017
by Susana Meireles

O meu primeiro skate foi um Penny. Não me recordo se o meu era o amarelo ou azul, mas era uber cool ir para a escola, nos anos 90, de skate nos pés. No fundo, sempre gostei desta sensação de andar livremente pela estrada fora ao estilo indie Woodstock dos tempos modernos. Quando passei para o surf, o skate estava adormecido até perceber a semelhança dos movimentos e a liberdade subjacente entre as duas atividades. Tudo isto para justificar a chegada de um Carver na minha vida.

Apesar de não haver mar na Suíça, há a vantagem de ter estradas muito boas para andar de skate. Desde que cheguei passou-me a fazer cada vez mais sentido ter um surf skate para me divertir nas ruas e trazer à minha memória um pouco da sensação do surf. É o que faz morar num país da europa central. O que eu espero é que com esta nova prática a minha próxima surfada não seja um começo do zero. Segundo li no The Inertia andar de skate pode mesmo ajudar a melhorar a performance no mar, mais ainda, quando se trata de um skate desenhado para replicar os movimentos do surf como acontece com o Carver.

Compromisso

O surf é assustador, mas andar de skate supera pela proximidade que temos com o alcatrão. De acordo com David, autor do artigo, quando começamos a praticar manobras na estrada estamos a lidar de caras com o nosso receio. Isto faz com que fiquemos um pouco mais audazes a experimentar as manobras no mar. Assim espero (evidentemente sem ir com o rosto ao chão).

Repetição

Uma das vantagens óbvias do skate é poder repetir a manobra que queremos treinar vezes sem conta. No mar, há que esperar sempre pela onda e já sabemos como é que isso corre. A repetição é amiga da técnica. Espero sacar um bottom turn na próxima surfada com a mesma agilidade com que brinco com o skate.

Equilíbrio

A postura no skate e surf são muito semelhantes, exigindo o mesmo tipo de equilíbrio. Confirmo. Andar de skate desafia-nos constantemente o ponto equilíbrio, precisamos de usar os braços e as pernas, além obviamente do core para corrigir o desequilíbrio. Tudo isto se faz e repete no surf.

Os pros também andam de skate

Basta espreitar as redes sociais do John John Florence e encontrar videos dele a deslizar no asfalto. Diz o miúdo maravilha que andar de skate “dá-nos a oportunidade de treinar vezes sem conta uma manobra, o que não acontece no surf” (Stab Magazine | Surfing is the most difficult sport in the world). Ainda que não ande de skate com a intenção de melhorar o surf, prova ser uma consequência lógica a qualquer pessoa que queira fazer algo mais pelo surf fora de água.

Por isso, enquanto uns evoluem no surf dentro de água, os surfistas presos em terra tornam-se criativos e transformam estradas em ondas.

Lombok, que a civilização demore a chegar

Maio 14, 2017
by Susana Meireles

Enquanto Bali foi um ponto de encontro espiritual, Lombok foi a descoberta de paisagens virgens por explorar. De baías azuis turquesas, passeios de mota entre arrozais e altivas palmeiras, e com surf garantido para os mais experientes, esta é a Indonésia que se quer viver no seu estado mais puro.

Esta minha viagem à Indonésia ficou dividia entre as ilhas de Bali e Lombok. Após uns dias por Uluwatu e a aproveitar a boa vibe desta parte da ilha, fui até Kuta, Lombok. Surpreendeu-me a simpatia dos locais, de lhes ver na alma a boa vontade, a harmonia, o querer tratar bem os turistas tão preciosos nestes lugares remotos. É um claro sinal de prosperidade. Surgem os primeiros investimentos a uma escala maior, ainda que muito devagar, nota-se esta vontade de Lombok vingar enquanto destino de férias. Para já, Kuta ainda é uma vila para exploradores, aventureiros, pessoas que procurem por um refúgio da civilização ocidental. Contrasta aqui a Internet, curiosamente, em quase todos os espaços comerciais e de hospitalidade com a falta de água canalizada (diria que as prioridades estão trocadas).

O sossego em Kuta…

Tirando o zumbido constante das motas, consegui em Kuta descansar e desconectar do mundo. Aproveitei conhecer o espaço Mana onde experimentei yoga para surfistas. De longe, para mim, o lugar com mais mística e envolvência para se ficar. Tenho saudades de me sentar no Milk Expresso & Spa de capuccino na mão e a escrever no meu caderno de viagens, de olhos postos na passarela de lambretas rápidas e gente gira a rodopiar (volto a frisar isto, na Indonésia vê-se de facto pessoas mesmo giras, talvez por andarem todas descontraídas, mas é mesmo tudo giro). Quem lá for ao Milk Expresso, recomendo vivamente os pequenos-almoços sejam os ovos com abacate ou os batidos e sumos naturais, e depois aproveitar para fazer uma massagem ao estilo sueco, super relaxante, o melhor que fiz para descomplicar os músculos doridos do surf.

…e nas praias também

Mawi

Tirando duas artérias que atravessam Kuta, o resto da vila bem como os caminhos para as praias são de puro sossego. Aliás quem até aqui viaja sabe que vai atrás da falta de civilização como a conhecemos. Se por um lado temos Kuta de Bali que se assemelha ao nosso Algarve de agosto (no sentido que está cheio de turistas e só se vive para eles), Kuta de Lombok está a romper devagar naquela baía. E ainda bem que assim é. De mota exploram-se os caminhos até se descobrir as praias: Mawi, Are Guling, Tanjung Aan, Selong Belanak. O que têm em comum? Águas cristalinas quentes, areias macias de coral, águas de coco e poucas pessoas (a mais preenchida era Selong Belanak com aulas de surf, pequenos bares de praia em bamboo, cadeiras e chapéus de sol para se passar o dia). São na maioria praias por desbravar, simples, puras, onde os surfistas tentam a sorte naquele mar pouco conhecido. Apenas lamento os plásticos espalhados por toda a parte, que na verdade são um problema por toda a Indonésia.

O surf em Lombok

Gerupuk

Tal como em Bali, o surf não foi fácil para mim. Acho que ficou a faltar um guia local, um professor de surf para me orientar a explorar as praias certas. Tive vontade de entrar em Mawi, mas a onda impôs respeito. Vi os surfistas a remar muito, a tentar contornar a força das correntes do agueiro e isso comprometeu a minha vontade em experimentar. Felizmente fui abençoada em Gerupuk. Marcamos ponto de encontro as 6 da manhã na receção do hotel. Seguimos viagem num caminho de altos e baixos, pranchas penduradas, muita ansiedade por aquilo que nos esperava. À entrada de Gerupuk os locais aguardavam-nos com os barcos prontos para nos navegar até ao primeiro pico, Don-Don, que funciona tanto à esquerda como à direita e apenas quando o mar está maior. Atirei-me do barco, remei, remei, remei. Espreito por cima do ombro direito e vejo a onda a formar, a sorrir para mim. Vinha de facto na minha direção, deixei-me de coisas, e fiz-me à onda. Uau… Lisa, intensa, interminável (remar de volta para o pico foi a segunda parte do desafio, acho que nunca remei tanto quanto nestas férias). Não me irei esquecer da sensação daquela onda. De longe a melhor experiência de surf que já tive, parecia não acabar. Correu tão bem que no segundo dia repeti, mas mais adiante nesta baía de Gerupuk, no pico chamado Inside. Aqui forma uma direita consistente sob fundo de recife. Apanhei mais crowd, mas a simpatia dos locais e confesso, dos surfistas nipónicos (uma agradável surpresa dentro de água), fez tudo fluir. Fica a dica: vale sempre a pena acordar de madrugada. Ver nascer o dia e surfar ao mesmo tempo fez daquele lugar o meu templo do surf.

O lado trendy de Kuta

Há uma liberdade subjacente nestes lugares distantes no mundo (ou do mundo?). Talvez seja por isso que alguns europeus arrisquem deixar para trás a sociedade ocidental e aqui persistirem. Para quem um dia passar por Kuta, El Bazar e Krnk são dois restaurantes com muita boa onda e comida também. Pertencem ao mesmo proprietário e que tem consigo aquela história que tanto queremos ter. A pessoa que abandonou uma carreira internacional das nove às seis na Holanda para descobrir um futuro mais simples em Kuta. Quando lá cheguei ainda estava a sofrer de Bali Belly (não me livrei disso) e felizmente encontrei nestes lugares o conforto de pratos menos adocicados ou picantes e uma boa dose de kombucha para me ajudar a recuperar. O jantar começa cedo e a noite também, é que logo a seguir vamos ter festa num dos bares de praia (há uma festa por noite, todas as noites). Música ao vivo, venda de cogumelos com fartura, Bitangs, miúdas de chinelos e calções, surfistas arranhados pelo fundo coral. Neste misto de culturas conhecemos pessoas de todo o lado, num tempo parado do tempo propenso às conversas soltas pela noite.

Bali: viagem ao meu horizonte

Maio 11, 2017
by Susana Meireles

Estou de volta, mas com a alma em Bali. Um lugar tão espiritual quanto pensei ser, emana uma energia tão positiva que só dá vontade de lá voltar, de lá ficar. Uma viagem fisicamente longa, uma viagem tão próxima ao meu horizonte.

Tudo é viagem, tudo é experiência. Sabia que ia custar passar tantas horas nos aviões, demasiadas escalas e tempo morto, mas faz parte da aventura. Assim que saí do avião, mergulhei nos aromas de Bali: em todo o lado o incenso arde. A pele ficou humedecida, o cabelo descontrolado, um cansaço feliz por poisar os pés em terra firme após 25h de viagem. Não vi grande paisagem à chega, a noite cerrada escondeu os primeiros encantos da ilha dos deuses. Mas fui abençoada ao acordar com o som da chuva tropical, pássaros exóticos, macacos saltitantes e uma piscina serena virada a nascente. Ali senti uma paz imensa, meditei, pratiquei yoga. Seguiram-se dias de procura de praias e ondas que se coadunassem com o meu nível.

O surf em Bali

Não é fácil surfar em Bali quando não se tem grande experiência. As ondas são perfeitas, mágicas, mas o fundo coral na maioria dos lugares impõe respeito à falta de destreza. Apanhei a primeira onda ao fim de dois dias em Padang Padang. Com a maré cheia, lá remei e fui. Senti as ondas mais lisas, mais demoradas a desenrolar. Deu-me tempo e oportunidade para cortar logo a onda e ir, quase eternamente no pensamento, a surfar. Ainda tenho em mim essa sensação. De frente para a costa, uma falésia de palmeiras, rocha vulcânica, comerciantes locais com saris e bonés para todos os gostos.

O lado boémio de Bali

Estive por Uluwatu. A meu ver, uma área cool e boémia. Resume-se a pessoas bonitas vindas de todo o mundo, a um povo a querer vingar na vida através do turismo, a refeições com muitos alimentos orgânicos, pratos adocicados como mie goreng ou gado-gado, cheia de vegetais, óleo de coco e amendoim. Batidos e sumos naturais em toda a parte, água de coco (quente, nunca fresca), mas que ainda assim sabe maravilhosamente. Ficam cravados no palato os pequenos-almoços no Bukit Café, aquele bagel com abacate e ovos mexidos escoltados pelo sumo de papaia ou as panquecas de banana divinais (cresce água na boca só de me recordar).

É tão fácil falar com estranhos em Bali. Dás por ti com uma disponibilidade incrível em querer conhecer pessoas, falar, trocar experiências, contemplar o por do sol de Bintang na mão… Surfistas giros, naquele registo hippie chic sofisticado, tatuagens, bronze dourado, cabelos loiros, livres pelo asfalto nas aceleras e pranchas penduradas. O ponto de encontro era sempre no Single Fin ou nas festas nas praias. É um lugar para celebrar a vida, livremente, descomprometidos.

A magia hindu

A religião será sempre um ponto de referência para a forma de vida de um povo. Diz muito sobre hábitos, valores, comportamentos e em Bali, isso não e diferente. Maioritariamente hindus, ao contrário do resto da Indonésia que é muçulmana, a diversidade deles começa inclusivamente no seu hinduísmo que difere do da Índia, e talvez a justificação seja a mistura religiosa que ali se sente. Tanto vemos biquinis reduzidos na praia como mulheres em burkinis. Há pelo meio budistas, católicos, protestantes e outros tantos que têm o seu deus. Mas em Bali tudo flui, naturalmente, como as densas chuvas tropicais. Indicado para retiros, solteiros, pessoas que procurem um sossego interior ou que queiram amor solto nos fins de tarde de engate. Aquilo do Comer, Amar e Orar é tão verdade e pode ser encontrado apenas em Bali (não precisamos de passar por outras paragens).

A inevitabilidade do por do sol

Vi o nascer do dia algumas vezes, andei sempre desorientada com o fuso horário, mas nada substitui o por do sol. Ali tudo funciona ao contrário, a condução por influencia, quiçá, britânica (foi durante algum tempo colónia deles) ou dos países mais próximos como a Austrália, a Lua fica cheia na horizontal, o sol põe-se quando aqui o dia nasce. Nesta equação, estar sentada a beira-mar em Bingin, a ver surfistas a rasgar ondas na vertical como nunca vi, onde o sol se deita devagarinho no pano de fundo, naquele calor húmido… faz-me viajar de volta e a equacionar como um lugar no mundo pode dizer tanto sobre a nossa personalidade.

Como mudei de vida em cinco passos

Dezembro 13, 2022
by Susana Meireles
Como mudei de vida em cinco passos para atingir o meu potencial máximo @ Mar de Sal

Há uns anos que tenho feito um caminho de olhar para dentro e mudar a minha vida. Tenho, desde então, investido em mim para poder chegar onde quero. Já chegámos a dezembro, chove intensamente lá fora, e eu aproveito para refletir sobre este meu caminho. Muitos de nós, eu inclusivamente, temos a tendência para criar listas de resoluções na esperança de que alguma coisa vá mudar na nossa vida. Comigo nunca funcionou. Foi preciso mudar a narrativa, e concentra-me nestes cinco passos para atingir o meu potencial máximo.

Responsabilização pessoal

Tudo começa com a nossa responsabilização pelos nosso atos diários que inclui fazer a cama, lavar a loiça, arrumar a roupa na cadeira. Além disso, desempenhar cada um destes atos com toda a honestidade, assumir quando não cumprimos com o que nos comprometemos. A lógica é simples. Se não sou capaz de fazer a cama quando me levanto, como terei capacidade de lidar com algo maior ou riscar um item da lista de resoluções? É por aqui que temos de começar a mudar. Passo a passo para construir os nossos alicerces. Só depois, damos um passo maior. Com estrutura.

Sonhar com a vida que desejo

Dizem que por ser do signo de peixes, que sou muito sonhadora. Confesso. Eu adoro sonhar, ainda hoje gosto de me deitar na relva e ver as nuvens passar, e deixo-me levar por elas. Mas não caio redonda no chão por uma simples razão. Sei que para ter o que sonho tenho de manifestar. Quero viajar pelo mundo, criar uma marca sólida com o Mar de Sal? Então tenho de perceber que tudo é possível e não posso limitar a minha mente. Isto significa pensar, sentir e vivenciar em mim esse sonho. Depois dedicar-me ao trabalho, com a energia certa para criar os momentos e as circunstâncias necessárias para lá chegar. Manifestar não é esoterico, magia ou poético. Trata-se de treinar a mente subconsciente para a focar no sonho e a vê-lo como realidade.

Encontrar a minha melhor versão

Para o fazer, fechei-me. Passei a olhar mais para dentro. Li muito, fiz sessões de psicoterapia e dei voz às minhas crenças. Estou a aprender a substitui-las por outras mais favoráveis que me ajudem a alcançar o meu potencial máximo. Ao ler, estudo. Ao estudar, compreendo o mundo dentro e fora de mim com outra sabedoria. Que lições tiro de cada livro? O que me ensina neste momento? O que posso aplicar na minha vida? Temos de nos focar nos pontos que servem o nosso objetivo maior. Outra forma de o fazer, é encontrar pessoas que nos inspirem, que estejam a viver a vida de sonho que queremos. Como se comportam, o que fazem, que características têm e que também podes ter? Não estou a dizer para copiares integralmente porque isso tira a tua identidade e não te eleva. Que sirvam apenas de lição e inspiração para chegares onde queres.

Manter o meu foco

Where focus goes, energy flows. Gosto muito desta frase, onde estiver o nosso foco, a energia flui. Concentrar significa cortar os ramos das árvores que não deixam o tronco crescer. Contudo, não é fácil. Significa sacrificar. Além da parte mental, tenho trabalhado muito fisicamente para chegar ao meu potencial máximo enquanto amante de desporto. Por exemplo, tive e tenho de abdicar de alguns comportamentos na minha vida social, como jantar fora todas as semanas, consumir álcool, dormir mais horas, para ter a energia necessária para construir o meu corpo de sonho. Há dias que quero desistir, penso que por mais duro que trabalhe e me dedique, nada me faz chegar – ainda – onde quero. É aqui que entra a resiliência.

Construir uma mente resiliente

Ser resiliente significa ter uma capacidade de nos adaptarmos às situações mais difíceis. A melhor forma de o fazer, para mim, é testar o meu corpo. Até onde vou chegar? Consigo mais uma repetição, uma braçada, uma remada? Se começarmos dia a exercitar, estamos a equipá-lo para suportar qualquer obstáculo que possamos ter. Vamos então treinar a mente para empurrar, mesmo que seja difícil, mesmo quando possa doer, vamos endurecer a mente como o fazemos com os calos das mãos. Sabem quando os personal trainers dizem, é só mais uma repetição. É mesmo isto mas com tudo na vida. O resultado é sentir que estou no meu potencial máximo.

O resultado que noto neste trabalho é que a minha confiança na vida pessoal e profissional mudou. Sinto-me mais capaz de tudo, com outra disposição para lidar com as adversidades. Sou humana no entanto. Tenho dias em que sinto que estagnei. Faço dieta, treino todos os dias, tomo suplementos, estou a aprender a dormir melhor e mesmo assim não pareço ter resultados, ou pelo menos tão rápido quanto gostaria. Tenho de voltar ao foco, responsabilizar-me quando saio do meu compromisso, lembrar-me que a minha melhor versão requer disciplina e consistência. O Cristiano Ronaldo não é o melhor do mundo por sorte, antes por ser o melhor exemplo de tudo isto que acabo de escrever.

Wavy Ocean: porque deves proteger os teus ouvidos no surf

Agosto 5, 2022
by Susana Meireles
WavyOcean earplugs para ouvidos de surfista

A expressão inglesa, na tradução literal, é ouvido de surfista. Em português, mesmo que não soe tão bem como surfer’s ear, é exatamente o que devemos proteger – a saúde dos nossos ouvidos. Se compramos fatos de neoprene quentes e usamos botas para aguentar o frio, devemos também entrar no mar com os ouvidos protegidos (inverno ou verão, diria eu). É a melhor forma de prevenir complicações mais sérias como uma potencial cirurgia.

Passar uma cirurgia é o cenário mais drástico. Felizmente existem opções no mercado como a Wavy Ocean. Há uns meses que recebi os meus earplugs para experimentar e quero aqui partilhar a minha experiência.

Ouvido de surfista, o que é e como se trata?

É uma lesão que acontece na parte interna do canal auditivo externo, sendo mais comum acontecer aos praticantes de desportos de água. Como passamos muito tempo na água, os ouvidos desprotegidos ficam constantemente molhados, expostos ao vento e ao frio, promovendo o aparecimento das exostoses. O nosso corpo é muito inteligente. De forma a proteger os ouvidos, ou seja, evitando que a água fria e o vento cheguem ou tenham impacto sobre a membrana do tímpano, vai criando sucessivas camadas ósseas que se depositam como osso neoformado – as tais exostoses.

Nestas situações, já mais avançadas, a cirurgia é a melhor opção. De qualquer forma, o melhor a fazer é procurar um otorrinologista e a prevenção.

Como prevenir o aparecimento da otite do surfista?

Como não queremos cirurgias aos ouvidos, até porque nos obriga a estar muitas semanas sem ir ao mar, usar earplugs ou gorros, são a solução.

A Wavy Ocean falou comigo há uns meses para experimentar os earplug que desenvolveram. Loïc Boisnard, o fundador da marca, é engenheiro com experiência na área da música e também conhecedor dos problemas da água na audição por praticar esqui aquático. Apaixonado por produtos de audição, dedicou-se à criação dos Wavy Ocean, um produto de qualidade para a proteção dos ouvidos sem bloquear a audição, o que acontece com tampões de ouvido mais clássicos.

A minha experiência

Recebi em poucos dias os meus earplugs. Vem com três pontas de tamanhos diferentes (S, M e L) e uma bolsa de silicone. Confesso que foi um pouco confuso perceber como colocar os earplugs, mas nada que as instruções não resolvessem. Fazem parte do meu kit surfista, já não entro no mar sem os Wavy Ocean. Não dou por eles, são confortáveis, consigo ouvir tudo perfeitamente e acima de tudo, evitar otites e outros problemas. Podem encomendar no site ou encontrar um revendedor local. Custam 39,95€ e tem garantia de dois anos. Recomendo! ★

wavy ocean earplugs ouvidos de surfista

The Circle Vee: a promessa de sustentabilidade da Vans

Fevereiro 7, 2022
by Susana Meireles

Todos temos uma marca que gostamos. A minha, mais óbvia, é a Vans. Adoro andar de Carver com eles, além de agarrarem bem a tábua, têm muita pinta. Depois, sendo uma marca com um posicionamento jovem (eu incluída), sentem a responsabilidade de proteger o meio ambiente. Eu gosto disso e da nova coleção, The Circle Vee.

O compromisso da Vans é simples. Reduzir o impacto que têm no planeta com a eliminação do plástico descartável das suas embalagens, reinventando o ciclo de vida dos seus produtos  e educando a família Vans para se focar numa visão mais sustentável no dia-a-dia.

Nesta lógica, todos os passos, ajudam. E assim entram em cena os meus novos favoritos da Vans Surf, os The Circle Vee. Olharam para a forma como produzem ténis e fizeram os seus ajustes, todos eles naturais: 

  • Palmilha EcoCush: feita com 70% de base biológica, derivada de óleos à base de plantas sem sacrificar o desempenho.
  • Sola EcoWaffle: novo composto de borracha natural que substitui a borracha sintética derivada do petróleo. Ah, e não compromete a aderência e a durabilidade pela qual a Vans é conhecida desde 1966.
  • Malha: fabricada com 48% de algodão biológico, 47% de cânhamo e 5% de nylon, dando a estes ténis vanguardistas um visual e toque do ADN clássico e natural da Vans, reduzindo o excesso de desperdício no processo de fabrico do calçado. A parte superior é costurada diretamente na sola para ajudar a reduzir a quantidade de adesivo usado, e todos os forros e atacadores utilizam algodão biológico, cânhamo e fibras naturais de juta.

É um pequeno passo, mas se toda a sua produção começar a incluir estas pequenas vitórias, vamos longe. Como parte da coleção, há ainda a parceria com a Ocean Conservancy, uma organização global focada em proteger os oceanos; e doam 1 dólar por cada produto Circle Vee vendido, com um mínimo de 25 mil dólares doados à Tides Foundation. 

Acho que é óbvio que vou juntar os ténis à minha coleção, só falta decidir a cor: cinza claro, bege ou azul. No ano passado comprei a edição surf Chris Johanson, também parte do projeto de sustentabilidade da Vans. Super fã do conforto e da leveza dos ténis.

Enquanto consumidora, tento cada vez mais comprar de forma sustentável. Apoiar a proteção dos oceanos é o meu compromisso enquanto surfista, apaixonada pelo mar e pelo nosso planeta. 

Silhueta do nosso litoral

Outubro 29, 2021
by Susana Meireles
regressar a casa e ao surf

Bate sempre uma saudade mais apertada quando o avião contorna a silhueta do nosso litoral e se faz à pista sobre o mar, debruçando-se nesta travessia entre a Costa da Caparica e o centro de Lisboa. Neste momento, de quase chegada, a alegria sobe-me à cabeça. Bate forte a saudade. Bate forte a paixão de voltar. Ali naquele instante sei que sempre terei alma lusitana. Confesso que a passagem por casa é sempre curta, demasiado curta para fazer tudo o que quero, para ter o mar que me dá prazer surfar, de regressar ao yoga, às caminhadas à beira-mar, à descoberta de Lisboa renovada aos turistas. Não consigo encaixar tudo; vou sempre embora com a sensação de incumprimento.

Mas depois pego na prancha. Levo-a vezes sem conta comigo, decido no momento se devo ou não entrar no mar. Quando decido pelo sim, dou por mim a aprender mais uma lição. Aceitar com serenidade o que o mar me dá. Pode não ser o melhor mar, de ondas perfeitas, sem correntes ou agueiros, mas é o mar que me ensina a acalmar e a aceitar aquilo que ele me dá, de livre vontade, sem questionar seja o que for. Dá como pode, quando pode. E assim é a vida. Deu-me a possibilidade de voltar a casa por uns dias com sol rasgado e pés na areia. Só posso estar grata. Nada de incumprimento. Agora está na hora de voltar à rotina, cheia de vitamina.

The Seea: uma marca sustentável para as mulheres do mar

Outubro 13, 2021
by Susana Meireles
The Seea sustainable surfwear

O amor pelo mar deu origem a esta marca de surfwear muito inspiradora, The Seea. É sustentável e mantém um design muito feminino.

Amanda Chinchelli, fundadora da The Seea, quis criar uma marca cujo nome fosse feminino, com musicalidade. Os cortes das peça são pensadas nas ondas, de forma a refletir a necessidade das surfistas que dançam no mar. Na The Seea encontras rashguards, biquínis, acessórios, fatos de surf para ti e para as mais pequenas também.

A marca celebra o ritmo e a graciosidade das mulheres no mar, nesta magia de surfar as ondas. Leah Dawson, nas fotografias, é uma dessas mulheres e também embaixadora da marca.

Aprecio a marca e identifico-me bastante com ela. É uma marca sustentável, trocou o neoprene por Yulex, uma borracha 100% natural proveniente de florestas certificadas que asseguram que a mesma é preservada na sua diversidade biológica e que beneficiem os trabalhadores locais (garantindo sustentabilidade económica). Depois, mantém aquele estilo boho-chic tão reconhecido na costa californiana.

São produtos pensados e desenhados para as mulheres apaixonadas por mar, pelos desportos de água que procuram alternativas sustentáveis às marcas mainstream, sem perder pinta. Vale a pena explorar a loja online da The Seea e segui-las no instagram para te inspirar a vida de surfista.

Como iniciar no surf ou surfskate? (parte 2)

Setembro 14, 2021
by Susana Meireles
surfskate sunset

O surf e o skate andam de mãos dadas. Minto. O surf e o surfskate deslizam lado a lado. É mais isso. A grande vantagem do skate em comparação com o surf é a progressão, que é mais rápida. Só precisas do teu skate e de uma estrada. Não dependes nunca das condições do mar. Além disso, consegues praticar as manobras vezes sem conta. Resultado: fotos e vídeos com pinta para partilhares no teu Instagram. Então vamos lá, como iniciar no surfskate?

O precisas de ter ou saber antes de te meteres nesta aventura

Skate, Longboard ou Surfskate

Penso que é importante distinguir. Já andei de skate, longboard e surfskate e de longe que o meu preferido é o último, por razões óbvias. Se a tua intenção é melhorar o teu surf, ou se gostas da fluidez que um surfskate te permite, esta deve ser a tua escolha. Mas se queres downhills ou dançar sobre um skate, opta pelo longboard. O skate clássico, penso que não precisa de apresentações. Todos nós devemos ter tido um na nossa infância, mas confesso, nunca aprendi a fazer um ollie. Compreende primeiro o que queres fazer e aprender para depois escolheres o skate certo.

Fazer parte de uma comunidade

Praticar surfskate abre-te portas a uma comunidade de miúdos e graúdos apaixonados por surf e skate. Vais simplesmente conhecer, sem grande esforço, pessoas com uma energia muito positiva e vibrante. A meu ver, é uma das maiores vantagens do surfskate. Ganhas um apoio incontestável, a torcer sempre por ti.

Cair, faz parte!

Aprender a andar de skate não tem a mesma dificuldade que o surf, na medida em que não dependes do swell para aproveitar. Uma boa estrada e tempo seco garantem momentos de diversão sobre o skate. No entanto, como qualquer outra prática desportiva ou atividade, há que ter cuidado. As quedas acontecem, mesmo com experiência. Por isso, é fundamental usar capacete, e eu diria proteções nos pulsos e joelhos. Das quedas que tenho visto e as que tive, as mãos vão quase sempre primeiro ao chão. E não vale a pena arriscar lesões maiores.

Os surfskates não são baratos

Existem várias marcas de surfskate. Eu recomendo os da Carver Skateboards. Não são propriamente acessíveis, e é dificil encontrá-los em segunda mão. Compreendo, porque quem tem um Carver vicia. Mas o interesse pelo surfskate tem crescido ao longo dos anos, e com isso, vejo o boom de muitas outras marcas e igualmente boas: YOW Surf Skateboards, Slide, Smoothstar, SwellTech, entre outros.

 

 

#wavestories: o surf é a minha terapia

Junho 3, 2021
by Susana Meireles
O surf é a minha terapia

O swell tem estado pequeno, ondas coca-colinha. As algas aparecem, dando um odor mais intenso ao mar. A luz do sol tem beijado a superfície. Ainda assim, vejo o fundo com clareza. O surf é a minha terapia.

O meu sorriso rasgado vem lá da alma. Eu tenho caído nas espumas, divertida, criança feliz. No mar, eu esqueço. Estou apenas ali presente com esta minha alegria infantil, se quiserem, mas vivo intensamente naquele lugar. Poucos vão entender este meu amor pelo profundo azul. Mas eu não tenho receio em assumir nada do que penso ou sinto. Para se ser grande, sê Inteiro, já dizia Pessoa. Ali sou eu. Inteira, despreocupada, presente, feliz. Se eu pudesse, juro que seria sereia para nunca sair do mar. O único lugar no mundo que me faz colocar tudo em perspectiva, entender que a vida traz ondas, de todos os tamanhos e intensidades. Todas elas passageiras. Tanto aprendo a apanhar as ondas como a cair com elas, a deixá-las passar, a ficar submersa, a ter de regressar à tona, a apanhá-las. Há dias em que as ondas não vão surgir. Há dias em que vão ser tão grandes que não vou ter coragem de ir. Seja como for, é a minha terapia. Tudo isto faz-me perceber que a vida é mesmo assim. Um dia vou estar bem, completa. Noutro dia, cabisbaixa, incerta. Um dia disponível a aceitar, noutro a lutar por aquilo que acredito. O que importa, é que em todos estes momentos, sou inteira. Nunca esquecer quem sou e para onde vou. Nunca me diminuir ou sentir inferior por não surfar (e viver) ao mesmo nível que os outros. Saber o meu valor, e aceitar que o mar, tal como a vida, traz e leva. Traz o que precisas, leva o que não interessa.

Por isso, quando a vida perde encanto ou balanço, eu atiro-me ao mar. Sei que vou estar presente naquele momento, e nada mais importa. Aprendi a viver assim e descobri a minha verdadeira essência. Já não sei estar de outra forma. Cheia de swell, cheia de emoções. Banhada em sal, conservo em mim essas boas energias ad eternum. Eu tento colocar em palavras a forma como me sinto no mar e o que me transmite. Só que não lhe fazem justiça. Talvez se entrares no mar, se me encontrares por lá, vais finalmente perceber este meu amor pelo mar e porque me faz tão bem.

Espero-te na meia maré.

Açores: liberdade em pleno oceano

Março 9, 2021
by Susana Meireles
Açores: Liberdade em Pleno Oceano by Mar de Sal

Pode soar a cliché, mas foi o que senti ao visitar os Açores. Liberdade em pleno oceano. Como estava por Lisboa, foi fácil comprar um voo de última hora para São Miguel. Gosto disto; de não planear muito e deixar-me ir. Acho que ajudou a sentir ainda mais esta liberdade de explorar as paisagens intactas e serenas em pleno oceano.

Não fui de mochila, mas fui minimalista a fazer a mala. Sendo dezembro, era importante levar o impermeável e biquíni velho (sim, tem de ser velho) para me enfiar nas águas quentes termais. Não fiquei hospedada em nenhum hotel, a Inês – a minha amiga desde sempre – vive nos Açores. Tive, por isso, direito a guia privada durante 4 dias por São Miguel. A grande vantagem de conhecer o destino com um local é que não te perdes e nem perdes tempo à procura dos lugares a visitar.

Aterrei de noite, nem vi a pista. Ao sair do aeroporto, caiu-me na memória Bali. Aquela humidade de estares no meio do oceano. O frio que se fazia sentir em Lisboa, ali se esvaneceu. Palmeiras e ar tropical, foram estas as primeiras vibrações. Rasguei um sorriso, cheio de vontade.

Roteiro de Chás e Paisagens Encobertas

Chá Gorreana Açores © Mar de Sal

De manhã, no primeiro dia, o céu estava demasiado encoberto. Espreitámos as câmeras de todos os pontos a visitar, e esta é uma dica indispensável, tens de o fazer. Se vês as câmaras da praia antes de ires surfar, faz o mesmo quando se trata de visitar a Lagoa das Sete Cidades e outros pontos imperdíveis. E, sendo uma ilha, temos de compreender que a volatilidade do tempo é enorme. Acho que tive várias estacões, várias vezes ao dia. Levar isto na boa porque quem comanda é a mãe natureza e siga lá aceitar o que ela nos quer dar. A Inês disse-me, não vais embora sem ter um vista deslumbrante sobre a Lagoa das Sete Cidades. Já lá voltamos.

Pegámos no carro e fomos visitar a Fábrica de Chá de Porto Formoso e a Gorreana. Pelo caminho, mar sempre à volta, estradas boas, estradas com vacas, campos verdejantes, paisagens incríveis, luxuosamente naturais. Por momentos, tive a estranha sensação de estar na Suíça, mas com mar. Digo isto pela perfeição da natureza, um enquadramento que nos que nos faz questionar Photoshop ou real? Maravilhosamente maravilhoso para não ser real.

Isto de viajar em tempos de pandemia até nos traz episódios caricatos, como não ser permitido visitar a fábrica de chá por questões de segurança, e sermos convidadas a sentar na sala a ver um vídeo que até está alojado no YouTube. Preferi sentar-me à mesa e experimentar o chá com biscoitos. Afinal, era esse o objetivo.

Seguimos ainda até à Lagoa de São Brás, no concelho de Ribeira Grande. Desci até à lagoa. Estive provavelmente ali sozinha durante uns vinte minutos. Minto. Acompanharam-me patos, vacas e outros animais que me deixaram confusa, mas chamemos-lhes de aves. Pedi-lhes colaboração nas selfies, ia levando uma bicada. Digamos que não são muito recetivos a estas tecnologias. O silêncio perdido nos sons do vento, do cintilar da água da lagoa, sobreposto ao mugir das vacas, deixou-me em estado meditativo sem culpa. Gosto deste simples prazer de sentir o mundo tal como ele é. Aquilo de apreciar o momento.

Dali seguimos até ao Miradouro de Santa Iria, com paragens provocadas pelas vacas. Se há algo que me intrigou nos Açores foi a falta de animais exóticos. Tinha esta ideia de que, por ser uma ilha vulcânica, rica em flora, a fauna seria no mínimo mais tropical. Mas não. Cavalos, vacas, cabritas e as tais aves. O vento entrou, desarrumou o cabelo e as fotografias sairam tremidas. Mas ainda bem que se meteu no meio do miradouro porque limpou a neblina, e lá me deixou vislumbrar o imperioso Atlântico a embater neste pedaço de terra decidido a erguer-se sobre o mar de sal.

Uau a tempo inteiro

Lagoa do Fogo © Mar de Sal

Confesso. Tudo para mim era momento uau. Isto de não ter expectativas em relação a algo faz-nos maravilhar facilmente. Talvez fizesse sentido aplicar este estado a mais momentos da vida. A Inês, sabendo que eu gosto de explorar, deixou-me caminhar até um riacho entre floresta verdejante e, de novo, silenciosa. Eu fico encantada com o silêncio. A natureza em pleno descanso, limitando-se apenas a ser. Não anotei o nome e falha-me agora a memória. Só que não há coincidências. Talvez a falta de lembrança serve para manter em segredo esta pequena aventura. De regresso ao carro, metemo-nos estrada fora para chegar lá cima ao miradouro da Lagoa do Fogo. Uau. Sim, de novo. Tive vontade de voar por ali, contornar a silhueta quieta da lagoa, indiferente ao mar que lhe tenta chegar. A fotografia ficou-me na memória.

Biquíni velho, mas não fui à Caldeira Velha

Parque Terra Nostra © Mar de Sal

A vantagem de ter uma amiga a viver nos Açores é que te dá dicas vitais: traz um biquíni velho. Dei-lhe ouvidos e ainda bem. Não por causa da Caldeira Velha, que por recomendação da minha Guia (olha o trocadilho Inês), não fui até lá. A aventura foi antes descobrir que o cheiro de enxofre é terrível. Isto nas Furnas. Cheira mesmo mal, mas disse-me a minha avó que foi onde provou um dos melhores cozidos à portuguesa. Troquei o cozido por um hamburger e batatas fritas. Isto de ser millennial…

Estava ansiosa por chegar ao tão falado Parque Terra Nostra para finalmente dar uso ao biquíni velho. E com toda a razão. São 12,5 hectares de jardim botânico, com inúmeras árvores e plantas, que confesso, nunca ter visto. Gostei do passeio pelo parque, dos meus pedidos foto à influencer que tive o privilégio de tirar. Aliás, todo o parque é verdadeiramente instagramável, inclusivamente, a minha cara ao pisar a viscosidade na piscina de água quente termal. Primeiro, não se vê o fundo. Segundo, a água tem um aspeto de barro (daí o biquíni velho). Claro que me recusei de voltar a colocar os pés no fundo. Nestas coisas, até acho sorte contar apenas com 1,60m de existência. Não foi preciso muito esforço para perceber que o melhor era flutuar e nadar. Vem-me à memória as gargalhadas da Inês pelo meu ar de pânico o que é isto que estou a pisar?!. Na verdade, o que importa no meio daquilo tudo – que ainda não sei o que pisei – é que repus as minhas energias na água a 38º graus. Terapia. Logo a seguir, meti-me nas pequenas piscinas adjacentes com hidromassagem. Tão melhor e sem fundo, gelatina.

Baleias à vista, por do sol de perder a vista

Açores: Liberdade em Pleno Oceano by Mar de Sal

Fiquei sem ver as baleias no meu último dia. Queria muito. Infelizmente, o mar estava demasiado agitado e não houve embarcações a sair. A alternativa era continuar a explorar a ilha e dar de caras, sem querer, com o pôr do sol mais que tudo a que já tive direito nesta vida. Quem me segue no Instagram sabe que ando sempre à caça de pores-do-sol com a fatídica hashtag #foreverchasingsunsets. Fiquei ali, durante muito tempo, presente. A sentir aquela energia. Foi destino ali chegar porque quis o GPS mudar de rota e ainda bem. Só depois é que chegámos à Ferraria. O mar, como disse, não quis colaborar nesse dia. Estava demasiado bruto. Tive pena de não experimentar este banho de água quente, provocado pelos vapores vulcânicos, que se mistura com a água fria do mar. O truque é esperar pelas meias marés para sentir a temperatura certa. Quando muito vazia, dizem ser quente demais. A rebentação forte rompia pela pequena enseada, e havendo pouca luz, preferimos não arriscar.

Mas antes de me perder nisto tudo, tive que finalmente encontrar, a Lagoa das Setes Cidades. O tempo tramou todas as tentativas, mas esta era a última hipótese. Chovia. A câmara evidenciava o inevitável: céu muito encoberto. Arriscámos à mesma e pedimos à mãe natureza uma pequena colaboração. Acho que nos ouviu. Mais ou menos.

Atravessei o parque até ao Miradouro Grota do Inferno. Talvez a vantagem de viajar fora de época. Caminhei uns 15 minutos numa ampla estrada de pedrinhas cravadas até encontrar o trilho que leva ao acalmado miradouro. Tem, sem sobra de dúvida, a vista mais deslumbrante para a Lagoa das Sete Cidades. Já no trilho exalei um oh desanimado, pelo manto de neblina que cobria a vista. Dois segundos depois, uau, o vento limpou e consegui ter um momento sobre a paisagem. Voltou a tapar e eu voltei a exalar um oh, seguido de um uau porque o vento decidiu dar de novo uma limpeza ao nevoeiro. A natureza a brincar às escondidas… Felizmente, perdi a vista, vezes sem conta, e nos melhores fragmentos do tempo, tive o privilégio de vivenciar um dos lugares mais bonitos de sempre.

O que é bom é para se viver e comer também. Fechei a viagem com uma última paragem no Bar Caloura, onde me rendi às lapas açorianas, um delicioso camarão frito e uma experiência por peixes frescos grelhados. De fazer crescer água na boca. A cereja no topo do bolo, neste caso, a sobremesa envolvia duas palavras mágicas, chocolate e manteiga de amendoim.

Sim. Estou deslumbrada pelos Açores. E só conheci São Miguel. A próxima etapa é pegar mesmo a mochila e saltar entre as ilhas do arquipélago. Ver o nascer do sol no Pico e conhecer a ilha das Flores. Que assim seja, em breve. Tudo para nunca deixar de ser livre em pleno oceano. Palavra de sal, Mar de Sal.

Um obrigada especial à minha Inês por esta aventura.