Como mudei de vida em cinco passos
Há uns anos que tenho feito um caminho de olhar para dentro e mudar a minha vida. Tenho,…
Na vida tudo é uma questão de pensamento
Fala-se que o nosso cérebro produz cerca de 70 mil pensamentos por dia. Claro que não damos por…
solivagant, a arte de descobrir o mundo sozinha
Ainda que eu faça parte de uma geração mais aberta às liberdade de cada um, há sempre um…
Os segredos para uma pele de surfista
No verão queremos pele salgada e bronzeada, reluzente e hidratada também. Para que a vida de sal se…
No surf sossegado de Basileia
Há uma certa inquietação ainda latente em mim… um acordar madrugador para espreitar a primeira maresia para o…
Dança sobre a água – ode à vida
Celebra a vida. Apanha uma onda, duas, quantas puderes. Sorri para dentro. Agradece-te por cada pedaço de céu…
Em 2018 vou abrir portas ao mar
Estou a terminar 2017 de sorriso na cara. Sentada na prancha, a contemplar a calma do mar, com…
5 pilares de Dorian Paskowitz para uma vida cheia de saúde e surf
Quando ganhamos admiração por alguém e ficamos com o vazio de nunca poder conhecer, conviver com essa mesma…
Resoluções simples para o resto da vida
Uma lista de resoluções para sempre, mas que podemos começar a praticar em 2017. Todos pensamos em resoluções…
Como gerir o stress ao longo do ano
A melhor sensação que podemos ter é o desligar da vida rotineira, seja quando vamos de férias ou…
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