A partir de segunda-feira, dia 14 de março, faltam precisamente #100dias para o verão.
Proponho o seguinte desafio: nos próximos 100 dias, todos os dias, temos de dedicar pelo menos 30m ao desporto. Seja correr, surfar, yoga ou treinos de alta intensidade. O que praticarem. Apenas meia hora do nosso dia durante 100 dias. Conto com vocês? Partilhem o vosso desafio com a hashtag #100diasverão
Este verão vamos arrasar!